POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 1
por Márcio BorgesOs números são surpreendentes! Muito mais que as tragédias de trânsito, muito mais que a violência urbana, as quedas em idosos apresentam estatísticas dignas de grandes catástrofes, logrando o primeiríssimo lugar entre as principais causas de internamentos por acidentes.
E o que é pior! O local mais perigoso do mundo para o idoso, principalmente para aquele mais dependente, é justamente a sua casa! Sim, é na residência do próprio idoso que acontece os piores acidentes que se traduzem em quedas, com graves conseqüências, tais como, fraturas de fêmur, fraturas de coluna vertebral, fraturas de braço e traumatismo craniano.
Falei em números, mas até agora não os disse. Vamos lá, segundo a Associação Médica Brasileira, no seu Projeto Diretrizes, as estatísticas de quedas em idosos são as seguintes:
- 30% de todos os idosos caem ao menos uma vez ao ano!
- Metade dos idosos acima dos 85 anos (justamente os mais fragilizados e dependentes) caem pelo menos uma vez ao ano.
- A freqüência de quedas é maior nas mulheres idosas que nos homens. Lembrar que a incidência de osteoporose é maior no sexo feminino, chegando, por exemplo, as fraturas de fêmur ser quatro vezes mais comuns nas mulheres que nos homens!
- E, cuidado, mais de 60% dos idosos que sofreram quedas, cairá de novo nos próximos seis meses! É surpreendente!
- No Brasil, 5% das mortes por causas externas, em todas as idades, são por quedas em idosos!
- 12% das mortes em idosos têm como causa as quedas!
É fato incontestável e, o que é pior, não estamos preparados para combater esta epidemia de quedas que ocorrem diariamente nos plantões de traumatologia dos hospitais brasileiros. Cuida-se somente da conseqüência, da fratura, da prótese de fêmur, do traumatismo craniano. Mas como prevenir, como evitar que os nossos idosos caiam tanto, tenham tantas quedas?
O nosso blog propõe que, após o acidente com quedas em idosos, saibamos fazer as perguntas certas e, assim, tenhamos melhor noção das causas destas quedas. As conseqüências… já estamos cansados de saber!
Após uma queda com o idoso, as perguntas a seguir são vitais para que possamos prevenir possíveis quedas futuras:
- Onde o idoso estava quando caiu?
- O que o idoso estava fazendo antes de cair?
- O idoso perdeu a consciência antes de cair?
- O idoso sabe por que caiu? Qual foi o motivo da queda?
- O idoso tem medo de cair? Por quê?
- O idoso conseguiu levantar sozinho depois da queda?
- Tem algum tipo de movimento que causa desequilíbrio no idoso? Abaixar a cabeça, levantar muito os braços, ficar agachado?
- O idoso já caiu antes, nos últimos 12 meses?
- O idoso sentiu-se confuso ou está diferente depois da queda?
- O idoso está com dificuldade de subir escadas ou de fazer caminhada mais longa?
No próximo post de nosso blog, teremos a parte 2 do POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO?
Ajudaremos a buscar respostas para todas as perguntas acima e discutiremos com vocês algumas recomendações dadas pelos geriatras, fisioterapeutas, enfermeiros e terapeutas ocupacionais. Aproveitem e mandem seus comentários sobre este assunto tão importante e tão impactante na qualidade de vida do idoso.
Leia também: POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 2
Vídeo da Semana
Passaremos, nesta semana, dois vídeos sobre quedas em idosos. O primeiro sobre as consequências funestas que podem ocorrer ao idosos.
O segundo vídeo será sobre como podemos prevenir quedas.

11/08/08 às 22:41
È necessário uma ajuda para que nossos idosos tenham uma qualidade de vida melhor. Precisamos ter profissionais capacitados para orientar-los e enxengar suas limitaçoes, principalmente aceitar-las.
16/08/08 às 11:26
Acho interessante todo o programa cuidar de idosos. Como conseguir divulgar para tantas famílias com portadores de demência a existência deste site sobretudo no que se refere aos Cursos programados para cuidadores? A televisão não poderia usar o comercial com irene Ravache para propagar o que pode ser feito pela Internet? Cléa Beaerra de Mello Centeno.
18/08/08 às 17:39
Como Fisioterapeuta, Especialista em Envelhecimento, me preocupo com a prevenção de quedas em idosos e para tanto, no Centro Municipal de Saúde (Catete-RJ) onde trabalho, coordeno atividades físicas, para mulheres idosas, buscando o fortalecimento dos membros inferiores, a propriocepção do tornozelo e o equilíbrio postural, com o objetivo de minimizar as quedas.
Parabéns pelo site atualizado.
31/08/08 às 22:32
Acho que seria interessante que os planos de saúde elaborassem uma cartilha com dicas de quedas, prevenção e até desconto em mensalidade caso o idoso ( a partir de 60 anos) não tenha queda no decorrer de um ano. Veja bem o idoso quando completasse 60 anos, receberia uma cartilha, e faria um teste do conteúdo da mesma, se candidatando ao desconto, caso naquele ano não tenha nenhuma queda. Não seria um descontão, mas algum desconto que incentivasse o idoso a se informar mais de suas condições, seus limites,seu bem estar com segurança, e qualidade de vida. Conscientização de uma nova fase da vida. Talvez os gastos sejam menores, do que o que vemos nas estatisticas de quedas do idoso, em que os planos de saúde bancam cirurgias, hospitais, médicos, fisioterapias… em grande quantidade. Será que é possível?
31/08/08 às 22:41
Gostaria de ter mais informações, de como lidar com o idoso portador de demência senil. Por que certas doenças , como esta, não é encarada como as outras? Porque a informaçao é precária e até meia escondida?
1/09/08 às 1:48
[...] Leia também: POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? PARTE 1 [...]
24/03/09 às 15:07
Sou estudante de fisioterapia, estou desenvolvendo meu tcc que fala sobre as quedas em idosos devido ao ambiente familiar. Gostaria de estar montando uma cartilha onde houvessem orientacoes sobre os fatores do ambiente e o que fazer para melhora-lo se alguem puder me ajudar me mande um e-mail. Desde já agradeço
24/03/09 às 15:08
ops esqueci meu e-mail é thamy_bj@yahoo.com.br
11/11/09 às 15:34
ESTE ARTIGO FUI NECESSARIO PARA MIM,POIS ESTOU INICIANDO A TCC SOBRE QUEDAS DE IDOSOS , TIVE UMA VISÃO GERAL COMO SERIA O COMEÇO DO TRABALHO.ESTOU NO SÉTIMO PERÍODO DE ENFERMAGEM.OBRIGADO.