POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 1

por Márcio Borges

Os números são surpreendentes! Muito mais que as tragédias de trânsito, muito mais que a violência urbana, as quedas em idosos apresentam estatísticas dignas de grandes catástrofes, logrando o primeiríssimo lugar entre as principais causas de internamentos por acidentes.

E o que é pior! O local mais perigoso do mundo para o idoso, principalmente para aquele mais dependente, é justamente a sua casa! Sim, é na residência do próprio idoso que acontece os piores acidentes que se traduzem em quedas, com graves conseqüências, tais como, fraturas de fêmur, fraturas de coluna vertebral, fraturas de braço e traumatismo craniano.

Falei em números, mas até agora não os disse. Vamos lá, segundo a Associação Médica Brasileira, no seu Projeto Diretrizes, as estatísticas de quedas em idosos são as seguintes:

  • 30% de todos os idosos caem ao menos uma vez ao ano!
  • Metade dos idosos acima dos 85 anos (justamente os mais fragilizados e dependentes) caem pelo menos uma vez ao ano.
  • A freqüência de quedas é maior nas mulheres idosas que nos homens. Lembrar que a incidência de osteoporose é maior no sexo feminino, chegando, por exemplo, as fraturas de fêmur ser quatro vezes mais comuns nas mulheres que nos homens!
  • E, cuidado, mais de 60% dos idosos que sofreram quedas, cairá de novo nos próximos seis meses! É surpreendente!
  • No Brasil, 5% das mortes por causas externas, em todas as idades, são por quedas em idosos!
  • 12% das mortes em idosos têm como causa as quedas!

É fato incontestável e, o que é pior, não estamos preparados para combater esta epidemia de quedas que ocorrem diariamente nos plantões de traumatologia dos hospitais brasileiros. Cuida-se somente da conseqüência, da fratura, da prótese de fêmur, do traumatismo craniano. Mas como prevenir, como evitar que os nossos idosos caiam tanto, tenham tantas quedas?

O nosso blog propõe que, após o acidente com quedas em idosos, saibamos fazer as perguntas certas e, assim, tenhamos melhor noção das causas destas quedas. As conseqüências… já estamos cansados de saber!

Após uma queda com o idoso, as perguntas a seguir são vitais para que possamos prevenir possíveis quedas futuras:

  1. Onde o idoso estava quando caiu?
  2. O que o idoso estava fazendo antes de cair?
  3. O idoso perdeu a consciência antes de cair?
  4. O idoso sabe por que caiu? Qual foi o motivo da queda?
  5. O idoso tem medo de cair? Por quê?
  6. O idoso conseguiu levantar sozinho depois da queda?
  7. Tem algum tipo de movimento que causa desequilíbrio no idoso? Abaixar a cabeça, levantar muito os braços, ficar agachado?
  8. O idoso já caiu antes, nos últimos 12 meses?
  9. O idoso sentiu-se confuso ou está diferente depois da queda?
  10. O idoso está com dificuldade de subir escadas ou de fazer caminhada mais longa?

No próximo post de nosso blog, teremos a parte 2 do POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO?

Ajudaremos a buscar respostas para todas as perguntas acima e discutiremos com vocês algumas recomendações dadas pelos geriatras, fisioterapeutas, enfermeiros e terapeutas ocupacionais. Aproveitem e mandem seus comentários sobre este assunto tão importante e tão impactante na qualidade de vida do idoso.

Leia também: POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 2

Vídeo da Semana

Passaremos, nesta semana, dois vídeos sobre quedas em idosos. O primeiro sobre as consequências funestas que podem ocorrer ao idosos.

O segundo vídeo será sobre como podemos prevenir quedas.

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6 Comentários para “POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 1”

  1. Eliane Costa Monção Diz:

    È necessário uma ajuda para que nossos idosos tenham uma qualidade de vida melhor. Precisamos ter profissionais capacitados para orientar-los e enxengar suas limitaçoes, principalmente aceitar-las.

  2. Cléa Bezerra de Mello Centeno Diz:

    Acho interessante todo o programa cuidar de idosos. Como conseguir divulgar para tantas famílias com portadores de demência a existência deste site sobretudo no que se refere aos Cursos programados para cuidadores? A televisão não poderia usar o comercial com irene Ravache para propagar o que pode ser feito pela Internet? Cléa Beaerra de Mello Centeno.

  3. Rosa Maria Vaz-Fisioterapeuta- Diz:

    Como Fisioterapeuta, Especialista em Envelhecimento, me preocupo com a prevenção de quedas em idosos e para tanto, no Centro Municipal de Saúde (Catete-RJ) onde trabalho, coordeno atividades físicas, para mulheres idosas, buscando o fortalecimento dos membros inferiores, a propriocepção do tornozelo e o equilíbrio postural, com o objetivo de minimizar as quedas.
    Parabéns pelo site atualizado.

  4. Regina Célia S.B. Querozi Diz:

    Acho que seria interessante que os planos de saúde elaborassem uma cartilha com dicas de quedas, prevenção e até desconto em mensalidade caso o idoso ( a partir de 60 anos) não tenha queda no decorrer de um ano. Veja bem o idoso quando completasse 60 anos, receberia uma cartilha, e faria um teste do conteúdo da mesma, se candidatando ao desconto, caso naquele ano não tenha nenhuma queda. Não seria um descontão, mas algum desconto que incentivasse o idoso a se informar mais de suas condições, seus limites,seu bem estar com segurança, e qualidade de vida. Conscientização de uma nova fase da vida. Talvez os gastos sejam menores, do que o que vemos nas estatisticas de quedas do idoso, em que os planos de saúde bancam cirurgias, hospitais, médicos, fisioterapias… em grande quantidade. Será que é possível?

  5. Regina Biazzi Diz:

    Gostaria de ter mais informações, de como lidar com o idoso portador de demência senil. Por que certas doenças , como esta, não é encarada como as outras? Porque a informaçao é precária e até meia escondida?

  6. POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? – PARTE 2 | Cuidar de Idosos Diz:

    [...] Leia também: POR QUE OS IDOSOS CAEM TANTO? PARTE 1 [...]

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